効果的なトレーダーの心構え: 利益とメンタルヘルスのためのプラス思考

自分の行動が非合理的であることに気づかないことい、ということは良くあることです。個々の能力が潜在意識の奥深くに隠されていて、過去のネガティブな経験や心理的コンプレックスによって「閉ざされている」というケース、あるいは単に誰かの意見によって抑えられていることがあります。

そんな心理的ブロックを克服する方法はたくさんありますが、ここではは最も簡単、自由で、効果的なものを提供します – ポジティブ思考のテクニック。

これは、音や視覚的な特殊な心理学的な「フレーズ」の連続です。これらを一定の順序で繰り返すことで、あなたの非生産的な信念をより効果的なものに徐々に置き換えていきます。

潜在意識のための強力なモチベーションシグナルは、内なる対話を誘発し、状況を別の角度から評価し、目標を調整し、実践的な経験（自分と他人の両方）を有効に活用するのに役立つ論拠を形成します。私たちは、効果的なトレーダー心構えを作るための実証済みの「セット」を提供します。

では始めましょう。

この記事は誰のため？

誇張しないようにしましょうーポジティブ思考は誰にとっても役立つもの。常にストレス下にいるトレーダーが心理療法士のクライアントになることは決して偶然ではありません。

もしあ日常生活に支障がでたり、慢性的な疲労が新しいものへの認識を妨害する場合、小さな失敗でも自制心の喪失が長期化する場合は要注意： “うつ病 “と診断される一歩手前の可能性があります。（Daily Affirmations for Business Successはこちらをチェック）。

”最も強い者が生き残るのではなく、最も賢い者が生き延びるのでもない。唯一生き残ることが出来るのは、変化できる者である”ーチャールズ・ダーウィン

自分自身で効果的なトレーダーの心構えのための個人的なプログラムを策定することは可能です。主には、個々の自尊心を高め、成功のために自分自身を “プログラム “することです（ここでSuccess in Forexを確認してください）。

ポジティブ思考の最初のグループ：個人のモチベーション

自分はトレーダーとして成功する！
これが意味することは:

• 自分のすることが好き。
• 成功を達成できる。
• 自分のために本物の目標を設定できる。
• 成功するために自分を変える準備ができている。
• 自分の成功を保証できる。
• 自分の行動に自信をもっている。

この精神状態を保持するために時間を変えることはできません：あなたは過去に固執せず、結論を引き出し、前進する必要があります。そして受動的に待つのではなく目標を達成する必要があります 「後で、将来的に」ではなく「今ここで」です。

マーケットは怖くない！

これが意味することは:

• 取引に関する決断する準備ができている。
• 常に自分のアクションをコントロールできる。
• 時間内に損失を確定させる。
• 市場参加する際にすべてのニュアンスを考慮に入れている。
• 全ての不安定化要因を無効にする。
• いつも取引の結果を分析。

自分のミスを認める！

要点としては:

• 損失は責任は他の誰でもなく自分にある。
• 自分の戦略に沿っていなかったり、ストップロスなしで撮ったポジションは自分の責任。
• 戦略に反した取引の損失は自分のミス。
• 戦略に反した取引での利益も自分のミス。
• 資金管理のルール違反は自分のミス。
• 自分のミスを分析するプロセスに外的要因は影響しない。

”問題をきちんと述べられれば、半分は解決したようなものだ”ーチャールズ・ケタリング

市場のどういった状況にも準備ができている！

これが意味することは:

• 目標は相場を理解して利益を出すこと。
• まだ利益が出ていなくても、目標に向かって進む。
• 常に取引のルールを守る。
• 現在の結果に関わらず、冷静に取引をコントロール。
• 資金管理上必要な場合には、常に決済する準備ができている。
• 常に内なる調和の状態になるように努める。

あなたが人生で持っているものに着目するなら、いつだってもっと持つことができる。あなたが人生で持っていないものに着目するなら、決して充分に持つことはできない。ー　オプラ・ウィンフリー

さらに …

ポジティブ思考の2つ目のグループ：自らの行動の合理化

利益を得たい！
これが意味することは:

• 市場での取引特権を確保している。
• メジャーな市場参加者と同じ方向で取引をしている。
• 短期的なスキャルピングではなく、長期的な取引を好む。
• 「超利益」を待つのではなく、定期的に利益を確定。
• 効果的なトレーダの心構えを維持する必要がある。
• .明確な戦略シグナルなしに注文を出さない。

戦略に基づいた取引のみ！

要点としては:

• 自分自身と戦略を信頼している。
• 個人的な野心よりも戦略の条件が重要であることを理解しています。
• .取引シグナルを受け取るまでは取引を行わない期間に耐えられる。
• リスクと利益の計算など、取引を開始する理由を理解している。
• 損失が許容リスクを超えるまでは戦略を否定しない。
• 市場の状況に合わせて常に戦略を調整する準備ができている。

トレードをしない期間は、戦略ではなく退屈や感情で行っう負けトレードよりもはるかに良い。

取引計画に沿ったトレードだけ！

これが意味することは:

ポジションを取る前に必ず取引計画を立てる。
取引計画を超えた取引はしない。
取引の前には必ず市場の状況を分析する。
シグナルを待ち、時間内に判断。
常にポジションを管理。
ビッドプロセスで取引計画を調整することできる（Forex trading planをご覧ください）。リスクのレベルをコントロール！

これが意味することは:

• .最小限のリスクで取引。
• 危険な資金管理戦術は使わない。
• 利益が出ている取引でのリスクを増やさない。
• 損失が出ている取引で取引量を増やさない。
• 利益/リスク率の高い取引のみを行う。
• リスクレベルを超えたら取引を停止する。

一番の目標はまず資金保全、利益を出すのはその次。

ポジティブ思考の3つ目のグループ：障害の克服

感情を常にコントロール！
要点としては:

• ビッド前に効果的なトレーダーの心構えを形成。
• 損失や取引を行うことに恐怖心がない。
• 精神的あるいは肉体的に不安定な状態で判断をしない。
• 取引で利益が出たときに欲や興奮を感じない。
• I取引で損失が出ても不安を感じたりパニックに陥らない。
• 自分の心理的な問題を知っていて、それを克服することができる（こちらのEmotions in tradingもお読みください）。

自分で決断ができる！

これが意味することは:

• 心が金融の幻想や「商業的な騒動」から解放されている。
• 取引において他人の意見に左右されない。
• 外部からの情報を最大限に活用して意思決定を行う。
• 他人のシグナルや推奨を厳密に評価する。
• 自分のトレードに対する公正な批判に耳を傾ける。
• 市場に参加することで道徳的な喜びを得ている。

プロフェッショナルになりたい!

これは疑いようのないこと、 なぜなら:

• ギャンブルではなく金融市場で働いている。
• ための目標を設定しているわけではないが、無理のない範囲で稼ぎたいと思っている。
• 自分と自分の愛する人のために働いている。
• チャリティーに参加することに積極的。
• 利益を他のビジネス計画に投資する準備ができている。
• 自分自身に働きかける機会を与えてくれた市場に感謝している。

”天才とは、１％のひらめきと99％の努力である”ートーマス・エジソン

チャンスを生かす！

どうやって?

• 市場を負かすことはできないが、損失を避けることはできる。
• すべて正しくても損失が出ることはある。
• 損失は取引戦略に反する理由にはならない。
• 取引を中断して状況を分析することができる。
• 間違いを正して市場に復帰することができる。
• 損失がでてもそれが効果的なトレーダーの心構えに影響しない。

では、結果とは？

自動提案の効果的な方法は、実際の自己評価、取引行動と市場での作業中の行動の批判的な評価に基づいています。

このような調整における主なタスクは心理的な安定性と取引システムの効率を向上させることなので、そのプロセスは、ゾンビ化したテクニックにならないよう、それぞれが合理的でなければなりません。(アダム・グレッグ著「115 Affirmations For Traders: …」ををご覧ください)。

取引戦略と同様に、ポジティブ思考はデモ口座で練習することができます。結果として、あなたは効果的なトレーダーの心構え、穏やかな睡眠、そして利益を得ることができるなるようになるはずです。

忘れないでください：過度の自己暗示は不合理な自信につながり、その後の損失は避けられません。さらに、どのような肯定も、実際の知識、実践的な経験、合理的な論理、そして強い性格に代わるものではありません。

チャレンジしてみよう！

FXトレードの成功するためのトレード・メンタル管理は、とても大切です。あなたがたとえ経験豊富なトレーダーであるにせよ、メンタル管理のアドバイスには耳を傾けるべきです。

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